Olahraga dan Pencegahan Penyakit Kronis
Saya masih ingat saat saya pertama kali menyadari pentingnya olahraga dalam mencegah penyakit kronis. Saya berusia 30 tahun dan baru…
kesehatan jantung
Read More
6 Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung
Saya masih ingat saat pertama kali saya mengalami gejala jantung yang tidak beres, seperti detak jantung yang tidak teratur dan…
9 Kerusakan Sel dan Jaringan Akibat Rokok
Saya masih ingat saat pertama kali saya menyadari betapa bahayanya rokok bagi kesehatan. Saya memiliki seorang teman yang sangat suka…