7 Klub dengan Pertahanan Terbaik di 2025
Saya masih ingat saat pertama kali saya menyaksikan pertandingan sepak bola antara Barcelona dan Real Madrid. Saya terkesan dengan kemampuan…
olahraga
Read More
Olahraga dan Pencegahan Penyakit Kronis
Saya masih ingat saat saya pertama kali menyadari pentingnya olahraga dalam mencegah penyakit kronis. Saya berusia 30 tahun dan baru…
6 Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung
Saya masih ingat saat pertama kali saya mengalami gejala jantung yang tidak beres, seperti detak jantung yang tidak teratur dan…